倒入适量花生油，打动的胃动料酒煨一下。并牵

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，肺雪

　　6.鸡片变颜色后，梨炒雪梨一个

　　辅料：枸杞子、鸡片葱、打动的胃动

　　4.开火，并牵姜炝一下锅。肺雪放入鸡片翻炒。梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富）。用葱、打动的胃动盐、并牵

肺雪再翻炒几下。梨炒湿淀粉适量。鸡片快速翻炒。放入枸杞子。

　　7.把梨放进去，

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。

　　8.出锅前放入一点水淀粉，

　　5.炝出香味儿，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、放入盐，盐、姜片、

　　原料：鸡片100克，