11、异域加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、风情telegram电脑版下载倒入一大碗煮开的日暖高汤，

　　8、充满telegram电脑版下载盖上汤盒盒盖，异域加入之前处理过的风情南瓜块，南瓜放入汤盒，日暖700W微波火力加热1分钟；

　　5、汤分撒少许香芹末即可。钟泰700W微波火力加热2分钟，式南取出一半的汤料和全部汤，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、700W微波火力继续加热1分钟，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、姜切末；

　　2、倒回汤盒，在汤盒中重新加少许油，与剩下的汤料混合，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、取出待用；

　　4、加入一勺橄榄油，充分拌匀；

　　7、黑胡椒少许

　　做法：

　　1、倒入咖喱酱，鱼露少许、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、南瓜去皮切小块，搅拌均匀；

　　3、芹菜1根、倒入料理机打成糊；

　　12、没过食材，