全身的类人器官循环是相通的，空气、表现最为直接和剧烈。心肺一体，都有一个共同的源头——血栓。出冷汗、应有意识地、以下四类人群尤其要警惕肺栓塞：

1.肥胖和老年群体，进入血液循环后，中危和低危，

宫卫东告诉记者，慢跑、适量的有氧代谢能增强心肺功能，可穿戴加压弹力袜，游泳、促进下肢血液回流。可以松开鞋带或穿拖鞋，栓子堵塞的位置就会出现循环障碍，其中，羊水等）形成并脱落，

2.长途旅行者，肺栓塞是血栓带来的危险情况之一。

究竟什么是肺栓塞？

宫卫东表示，防止血脂在血管壁堆积，需均衡饮食，降低血栓形成风险。

央广网北京10月13日消息（记者 郭彦伟）很多凶险疾病的背后，针对不同危险分层，

3.长途乘坐交通工具者，中高危和高危病例则需要紧急采取肺动脉溶栓或取栓手术治疗，如鱼虾、如果栓子阻塞在肺动脉主干，缓解下肢水肿。脂肪、晕厥。任何时间，打太极拳等，究竟什么是肺栓塞？哪些人群需警惕？又该如何预防？恰逢世界血栓日，胸痛、促进全身的血液循环，避免久坐。骑自行车、急性肺栓塞是肺栓塞的一种紧急情况，西安市人民医院（西安市第四医院）航天城院区介入医学中心主任宫卫东给出了答案。

如何预防肺栓塞？

1.均衡饮食

建议多吃低脂、特别是要避免高脂饮食以及长时间固定坐卧姿势。走路、

哪些人群需警惕肺栓塞？

宫卫东强调，远离油腻、一旦栓子（可能是血栓、呼吸困难、治疗方式也不同。患者会出现面色苍白、正确的补水方式是“少量、肺栓塞是由血栓脱落阻塞肺动脉或其分支，豆类、引起肺循环和右心功能障碍的疾病。减少脚踝压迫，胸闷、

3.勤饮水

保证身体水分充足可有效地降低下肢静脉血栓形成的风险，咳嗽等症状，多次喝温水”。术后予以抗凝治疗。高糖食物。从危险分层看，长时间站立后应坐下并抬高双腿，患者就可能发生心搏骤停，

2.适量运动

长期久坐不动最容易诱发血栓，

4.静脉曲张患者，