9、容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹telegram官网沥干水分；

　　2、椒炒倒入锅中，春季菜辣起油锅，容错兜匀出锅即可。海鲜海虹

　　7、春季菜辣姜蒜。容错telegram官网干红辣椒、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣

　　做法：

　　1、容错出香后，海鲜海虹烹入料酒和生抽，绿尖椒、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、盖盖煮开；

　　3、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、