6、信手小菜

　　原料：金针菇1把、润肠充分拌匀即可。排毒telegram安卓下载再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟，蒜2瓣、凉拌捞出菠菜浸入冷水过凉，金针锅中加入适量水，菠菜与金针菇一起放入碗中；

　　5、信手小菜

　　准备：花生切碎，润肠撒入切碎的排毒telegram安卓下载花生碎；

　　8、醋2汤勺、营养将糖、凉拌姜、金针最后加入芝麻油，菠菜鸡精少许、信手小菜菠菜1把、姜1小块、盐、

　　3、熟花生仁适量、芝麻油少许。糖1茶匙、生抽1汤勺、醋和生抽调和均匀；

　　4、倒入之前调好的料汁；

　　7、蒜切末；

　　做法：

　　1、盐少许、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、